Hoe ik, Monique Oostdam in 2011 met de retraites begon....

Monique Oostdam Retraites
Mijn oud-collega hoorde mij vol enthousiasme vertellen over mijn passie en vroeg mij ´Waarom maak je van je passie niet je brood?’ Tja, waarom doe ik dat niet? Ik zou heel graag retraites willen geven. Maar….ik was eind twintig en dus veel te jong, vond ik. Je moet toch minimaal vijftig, zestig zijn om retraites te kunnen geven.

Maar één ding wat ik niet wilde is om met mijn droom begraven te worden. Zo besloot ik om gewoon maar wat stappen te gaan zetten en een coachopleiding bij de Academie voor Counseling en Coaching te gaan volgen.

Op een gegeven moment ontstond het idee om een ‘Van Klooster tot Kloosterwandeling’ te organiseren.  Ik zag het helemaal voor me en werd steeds enthousiaster. Redelijk amateuristisch zette ik een flyer in elkaar en mailde deze naar iedereen die ik kende. Veel mensen vonden het zo leuk, dat zij de flyer ook weer doorstuurden.

De eerste vijf deelnemers meldden zich aan. Ik was inmiddels 30 jaar, de jongste deelnemer was 47 jaar en de oudste 69 jaar. Dus tussen mij en de jongste deelnemer zat 17 jaar verschil! Ik geloof, en voor mij was dit een knipoog van God ‘Jij kunt jezelf wel te jong vinden, maar niet iedereen vindt dat.’

Toen ik in augustus 2011 mijn eerste retraite in het leven riep, had ik niet verwacht dat er zoveel animo zou zijn en dat er nog vele retraites zouden volgen.

Inmiddels zijn er al veel mensen mee geweest, heb ik mijn baan opgezegd en is mijn aanbod aan retraites sterk uitgebreid. Ik voel me nog altijd zó bevoorrecht dit te mogen organiseren. Het blijft bijzonder.  Het is zulk mooi en hartverwarmend werk.

Met dankbare groet,
Monique Oostdam

p.s.
De Klooster tot Kloosterwandeling is nu de Klooster Wandelretraite geworden, waar we verblijven bij de zusters in Valkenburg.
Monique Oostdam Retraite

Wat is voor mij belangrijk?

Wat men terug ziet in mijn retraites zijn mijn kernwaarden. Zo vind ik in het leven echtheid, respect en zinvolheid belangrijk. Deze kernwaarden karakteriseren ook de sfeer van mijn retraites.


  • Echtheid

Voor mij zijn echtheid en puurheid het belangrijkste van alles. Wees gewoon lekker jezelf. Ik vind het fijn om een veilige, ongedwongen sfeer neer te zetten waar iedereen zichzelf kan zijn.


  • Respect

Ik houd van interactie en vind verschillende zienswijzen juist interessant. Ik vind respect belangrijk en sluit graag aan bij de ander, bij hoe iets voor de ander is, hoe de ander het ervaart en ziet. Ik roep graag een proces op, in plaats van te onderwijzen.


  • Zinvol leven

Ik vind het belangrijk dat het ergens over gaat, dat iets betekenis heeft, en ertoe doet. De thema’s van de bezinningsvakanties zijn pakkend. Het maakt een verschil in je leven. Het raakt de kern, de essentie.

Monique Oostdam Retraites Nederland
Monique Oostdam Retraiteleidster
Monique Oostdam Retraiteleidster

Over de retraites 

Wat al de retraites gemeen hebben is dat zij een plek zijn van thuiskomen. Een plek waar je even stilstaat en kijkt wat er nu gebeurt, waar je nu staat en om van daaruit contact te maken met wat je ten diepste verlangt.

 

In deze retraites staan rust, bezinning en in verbinding staan met je diepste zelf (en voor sommige mensen ook God) centraal. De invulling en het programma is in elke retraite anders.

Begeleiding – Je hoeft dit niet alleen te doen

Zo is er in de retraite dagelijks een bezinningsworkshop die je in jouw proces helpt. Ook heb je in deze retraite de mogelijkheid voor een persoonlijk gesprek met mij of Carry.


Zowel de bezinningsworkshops, de stilte wandeling, als het coachgesprek ondersteunen jou in jouw retraite.

Laat ik je ook voorstellen aan Carry

De retraites bij Klein Sion organiseer ik niet alleen. Carry komt ook regelmatig langs voor de geestelijke bezinningsmomenten en een gesprek met twee deelnemers. Je kunt bij opgave kiezen of je een gesprek met mij of met Carry wilt. Laat ik Carry aan je voorstellen.

Carry retraite Klein Sion

Over Carry Nijland

Carry, 67 jaar, was van jongs af aan al geïnteresseerd in geestelijke zaken. Ze las boeken over mythologie, religie en natuur. Enkele jaren studeerde ze sociologie. Ze koos voor idealistisch werk. Uit betrokkenheid bij milieu en gezondheid dreef ze 12 jaar een natuurvoedingswinkel. Ze was gelovig en veel op zoek naar God.

 

Na een bewogen tijd ( echtscheiding, ziekte, overlijden van haar tweede partner ) ging haar hart uit naar de geestelijke gezondheid van de mens. Ze studeerde religie studies en volgde een tijdlang de master voor geestelijke verzorger / zingevingscoach.

 

Naast de stiltevieringen in Klein Sion heeft ze ook met 2-3 deelnemers een coachgesprek.

Carry Nijland

“In een coachingsgesprek sta ik vol respect open voor wat er leeft in iemands hart. Even samen op weg zijn.”

  • Met Monique of Carin
  • Zowel stilte als gesprek

Een weekend vol bezinning. In je leven kun je op allerlei kruispunten terecht komen. Tijd om even stil te staan: ‘Waar sta ik nu? Waar kom ik vandaan?’ En op die manier weer zien ‘waar wil ik eigenlijk naar toe?’. 

  • Met Monique 
  • Echte stilte retraite

Even lekker een paar dagen voor jezelf. Even niets hoeven. Gewoon ‘zijn’. Je gaat terug naar je basis, naar jezelf.

Je leert met verwondering, compassie en liefde te kijken naar wat zich aandient. 

  • Met Monique 
  • Echte stilte retraite

Thuiskomen bij God en jezelf. In deze stilte retraite laten we onze Martha kant los en gaan we een weekend Maria zijn.

 

In de stilte aan Zijn voeten. Dit is een christelijke retraite. 

  • Met Arine
  • Zowel stilte als gesprek

Verlang je naar rust en ruimte? Tijdens deze retraite ga je terug naar de essentie en sta je stil bij wat werkelijk belangrijk voor je is. Even niets moeten, maar de kracht van eenvoud ervaren. 

Retraites door Monique gegeven

Wat mensen zeggen over Monique?

Een aanrader – 4 sterren – Bea

Het waren heel inspirerende dagen. Klein Sion is een fijne plek. Ik denk bijna dagelijks terug aan deze retraîte. Het was de eerste keer en ik vond best spannend, maar de ontvangst door Monique was heel warm waardoor je je thuis voelt. Deze retraîte is een echte aanrader voor wie tot rust wil komen en handvatten wil krijgen voor in de drukke tijd waarin we leven.

En nu weer verder… – 5 sterren – Corry

3 dagen voor mezelf op Klein Sion. Hoe bijzonder is dit. Ik had nooit gedacht dat dit zo’n impact op me zou hebben. Maar door stilte, rust , bezinning en zeker het gesprek met Monique heeft het nog steeds een helende werking voor me. Na een jaar vol verdriet heb ik handvatten gekregen om verder te gaan.

De stilte koesteren – 5 sterren – Anneke

Mijn eerste stilte retraite en zeker niet de laatste. Samenzijn, op een prachtige lokatie in Leuvenheim, zonder dat je je hoeft te bewijzen, even de buitenwereld buiten sluiten om vrede te vinden in jezelf. Onder fijne begeleiding en een persoonlijk gesprek met Monique komen vastgeroeste gevoelens los. De liefde krijgt weer ruimte, mede door je prachtige bidden Monique, en je mooie metaforen die ons verbinden met de ons omringende natuur. Dankjewel Monique!

Rust en bezinning – 4 sterren – Ilse

Echt even helemaal tot mezelf gekomen in deze 3 daagse retraite. Workshops,contacten, vrije tijd,eigen kamer en een verdiepend/ verhelderend gesprek op een mooie locatie. Echt even ontspannen, thnx!

Belangrijke investering – 5 sterren – Rianne

Belangrijke dagen! Heel bijzonder om, zonder dat je elkaars (voor)geschiedenis kent, een stukje ‘samen’ op te lopen. Niets moet, alles mag. Zonder dat ik er naar zocht, kwam er ruimte voor de onrust en behoefte in m’n eigen ziel. Daardoor kunnen deze dagen best wel impact hebben, een sleutelmoment zijn. En dat onder aansturing van Monique bij, die zo heerlijk onbevangen, oordeelvrij en vol humor is!

Thuiskomen bij jezelf – 4 sterren – Jantje

Op een heerlijke locatie (klein Sion) in het groen, 3 daagse retraite, waardoor je door gesprek, teksten, kaarten en voor mij veel schrijven weer tot zelf komt. En met nieuwe inzichten en energie weer naar huis gaat! Kan het iedereen aanraden!

Innerlijke rust – 5 sterren – Elise

Deze retraite dagen hebben mij zo goed gedaan. Het heeft me veel rust gegeven en ik ben blijer geworden met mezelf. Mooie bezinningsvragen- en opdrachten hebben daar aan meegewerkt, maar ook het gesprek met Monique heb ik als heel waardevol ervaren. Wat is Monique een prachtige vrouw!!!!! Ik denk nog dagelijks terug aan alle ervaringen, die ik tijdens deze dagen heb op kunnen doen. Ook de stiltemomenten waren heel fijn. En wat een prachtige locatie, echt genieten!!!!

Leren gelukkig te zijn – 5 sterren – Emma

De retraite is een rollercoaster, op een goeie manier. Het geeft je de tijd en stilte om te voelen wat gevoeld moet worden, en je te realiseren wat gerealiseerd moet worden. Ik heb geleerd dat ik altijd voor mezelf moet en wil zorgen. En dat de manier waarop ik dat doe vaak is door me zorgen te maken. Zorgen dat er genoeg is, genoeg geld, genoeg eten, genoeg zekerheid. Maar als het mijn taak is om me zorgen te maken, hoeft dat niet te betekenen dat het mijn taak is om ongelukkig te zijn. Ik mag plezier voelen, loslaten, wat aan klojen. Ik mag er zijn. En ik ben genoeg. Gun jezelf deze stilte, ik kan het aanraden.

de stilte is een cadeau – 5 sterren – Marline

Het hele weekend alleen maar zijn. Alleen ZIJN. Samen ZIJN. In het hier en nu; zonder verhalen, zonder advies, zonder … De natuur en de wandelingen dwingen je tot ZIJN en dat is prachtig!

Een met de natuur – 4 sterren – Marijke

Zo’n mooi cadeau aan jezelf wil je even de rust en natuur opzoeken. Prachtige wandelingen in de natuur van Zuid Limburg met op zijn tijd mooie bezinningsmomenten met Monique zij weet je om op de juiste manier naar jezelf te kijken waar ben ik en waar sta ik voor. Dank je wel hiervoor Monique! Je bent een prachtig mens. Dank ook aan de fijne lieve inlevende groep die wij hadden.

No more posts to show

Blogs van Monique

Hoe was jouw jaar

Eindejaarsbezinning: 29 dec t/m 2 jan

Doe je mee met de (gratis) Eindejaarsbezinning? Hoe was jouw afgelopen jaar?

In deze Eindejaarsbezinning staan we stil bij het afgelopen jaar, bij zowel de mooie als de moeilijke dingen die we hebben meegemaakt, om vervolgens weer een frisse start voor komend jaar te maken.

– 29 dec: Hoe was jouw afgelopen jaar?
– 30 dec: Een laagje dieper
– 31 dec: Brief schrijven
– 1 jan: Op naar 2022!

Dodenherdenking

Sta stil, erken het leed en leg een ‘krans’ van respect en eer neer.

Vanavond tijdens Dodenherdenking staan we stil bij het afschuwelijke leed dat geleden is tijdens de Tweede Wereldoorlog.
We staan stil bij de slachtoffers. Met onze harten voelen we mee met het verschrikkelijks wat zij hebben moeten ondergaan. We erkennen hen, we erkennen hun leed.
Zo kennen wij ook leed, weliswaar op een ander niveau, Momenten waar je door moest gaan. Momenten van overleven. Wat was voor jou een zware periode?

Innerlijk kind

Ja, ik zal ook goed voor jou zijn

Een persoonlijk stukje over mijn ‘JA, naar mijn kleine’.
– JA, ik zal de tijd voor je nemen en er voor je zijn.
– JA, ik zal je zien en naar je luisteren.
– JA, ik zal voor je opkomen en je beschermen.
– JA, ik zal voor je zorgen en ik zal goed voor je zijn, in zowel de rustige als de drukke perioden.

Burn-out - herstellen van een burn-out

Burn-out – Hoe herstel je van een burn-out?

Hoe herstel je van een burn-out? 7 stappen:
1. Herkennen, erkennen en aanvaarden
2. Een pas op de plaats maken
3. Waar krijg je energie van? Waar loopt energie weg?
4. Wat heb je nodig?
5. Investeren in jezelf. Zorg goed voor jezelf.
6. De diepere betekenis van je burn-out
7. Het accepteren en liefhebben van jezelf, met of zonder burn-out

Mail mij wanneer er een plek vrijkomt! Wanneer er een plekje vrij komt voor deze retraite, sturen we jou een mail. We delen uiteraard je e-mailadres niet met andere partijen.

Je kunt met een gerust hart boeken

Wij begrijpen dat het spannend is om in deze tijd van Corona een retraite te boeken. Daarom hebben wij een Corona uitzondering qua annuleren gemaakt.

 

Wanneer jij of wij onverhoopt moeten annuleren, vanwege Corona, quarantaine en/of wijziging van Corona maatregelen/QR-code dan krijg je van ons het geld terug. 

 

Zo kun je met een gerust hart boeken.

Dus boek, juist nu, lekker een paar dagen voor jezelf!