Over Monique
Laat ik mij even voorstellen
Wat is voor mij belangrijk?
Wat men terug ziet in mijn retraites zijn mijn kernwaarden. Zo vind ik in het leven echtheid, respect en zinvolheid belangrijk. Deze kernwaarden karakteriseren ook de sfeer van mijn retraites.
Â
- Echtheid
Voor mij zijn echtheid en puurheid het belangrijkste van alles. Wees gewoon lekker jezelf. Ik vind het fijn om een veilige, ongedwongen sfeer neer te zetten waar iedereen zichzelf kan zijn.
Â
- Respect
Ik houd van interactie en vind verschillende zienswijzen juist interessant. Ik vind respect belangrijk en sluit graag aan bij de ander, bij hoe iets voor de ander is, hoe de ander het ervaart en ziet. Ik roep graag een proces op, in plaats van te onderwijzen.
Â
- Zinvol leven
Ik vind het belangrijk dat het ergens over gaat, dat iets betekenis heeft, en ertoe doet. De thema’s van de bezinningsvakanties zijn pakkend. Het maakt een verschil in je leven. Het raakt de kern, de essentie.
Hoe ik, Monique Oostdam in 2011 met de retraites begon....
Agenda
De retraites die Monique geeft
30 juli-1 aug: Klooster Wandelretraite
- Klooster Valkenburg
Een 3-daagse wandelretraite door het prachtige heuvelachtige Limburg, vol inspiratie en bezinning.
We slapen in het klooster, hebben een gesprek met de zusters: een bijzondere ervaring.
Helaas, je bent net te laat. Kies een andere datum.
24-26 aug: 'Stilte retraite'
- Klooster Heiloo
Even lekker een paar dagen voor jezelf. Even niets hoeven. Gewoon ‘zijn’. Je gaat terug naar je basis, naar jezelf, naar wie jij bent.
Je leert met verwondering, compassie en liefde te kijken naar wat zich aandient.
Helaas, je bent net te laat. Kies een andere datum.
28-30 aug: 'Aan Zijn voeten'
- Klooster Heiloo
Thuiskomen bij God en jezelf. In deze stilte retraite laten we onze Martha kant los en gaan we een weekend Maria zijn.
Dit is een christelijke retraite. (De andere retraites zijn algemeen.)
Beschikbaarheid: Je kunt nog mee. Er is nu nog plaats!
14-16 sep: 'Stilte retraite 'De weg naar binnen'
- Klooster Heiloo
Even lekker een paar dagen voor jezelf. Even niets hoeven. Gewoon ‘zijn’. Je gaat terug naar je basis, naar jezelf, naar wie jij bent.
Je leert met verwondering, compassie en liefde te kijken naar wat zich aandient.
Beschikbaarheid: Je kunt nog mee. Er is nu nog plaats!
18-20 sep: 'Retraite 'Op het kruispunt van je leven'
- Klooster Heiloo
Een weekend vol bezinning. In je leven kun je op allerlei kruispunten terecht komen. Tijd om even stil te staan: ‘Waar sta ik nu? Waar kom ik vandaan?’ En op die manier weer zien ‘waar wil ik eigenlijk naar toe?’.
Beschikbaarheid: Nog maar 3 plaatsen beschikbaar! Wacht dus niet te lang.
12-14 okt: 'Retraite 'Op het kruispunt van je leven'
- Klooster Heiloo
Een weekend vol bezinning. In je leven kun je op allerlei kruispunten terecht komen. Tijd om even stil te staan: ‘Waar sta ik nu? Waar kom ik vandaan?’ En op die manier weer zien ‘waar wil ik eigenlijk naar toe?’.
Beschikbaarheid: Je kunt nog mee. Er is nu nog plaats!
16-18 okt: 'Retraite 'Tot rust komen aan Zijn voeten'
- Klooster Heiloo
Thuiskomen bij God en jezelf. In deze stilte retraite laten we onze Martha kant los en gaan we een weekend Maria zijn.
Dit is een christelijke retraite. (De andere retraites zijn algemeen.)
Beschikbaarheid: Je kunt nog mee. Er is nu nog plaats!
19-21 nov: 'Retraite 'Op het kruispunt van je leven'
- Klooster Heiloo
Een weekend vol bezinning. In je leven kun je op allerlei kruispunten terecht komen. Tijd om even stil te staan: ‘Waar sta ik nu? Waar kom ik vandaan?’ En op die manier weer zien ‘waar wil ik eigenlijk naar toe?’.
Beschikbaarheid: Je kunt nog mee. Er is nu nog plaats!
23-25 nov: 'Stilte retraite 'De weg naar binnen'
- Klooster Heiloo
Even lekker een paar dagen voor jezelf. Even niets hoeven. Gewoon ‘zijn’. Je gaat terug naar je basis, naar jezelf, naar wie jij bent.
Je leert met verwondering, compassie en liefde te kijken naar wat zich aandient.
Beschikbaarheid: Je kunt nog mee. Er is nu nog plaats!
14-16 dec: 'Retraite 'Tot rust komen aan Zijn voeten'
- Klooster Heiloo
Thuiskomen bij God en jezelf. In deze stilte retraite laten we onze Martha kant los en gaan we een weekend Maria zijn.
Dit is een christelijke retraite. (De andere retraites zijn algemeen.)
Beschikbaarheid: Je kunt nog mee. Er is nu nog plaats!
18-20 dec: 'Stilte retraite 'De weg naar binnen'
- Klooster Heiloo
Even lekker een paar dagen voor jezelf. Even niets hoeven. Gewoon ‘zijn’. Je gaat terug naar je basis, naar jezelf, naar wie jij bent.
Je leert met verwondering, compassie en liefde te kijken naar wat zich aandient.
Beschikbaarheid: Je kunt nog mee. Er is nu nog plaats!
Over de retraites
Over de retraitesÂ
Wat al de retraites gemeen hebben is dat zij een plek zijn van thuiskomen. Een plek waar je even stilstaat en kijkt wat er nu gebeurt, waar je nu staat en om van daaruit contact te maken met wat je ten diepste verlangt.
Â
In deze retraites staan rust, bezinning en in verbinding staan met je diepste zelf (en voor sommige mensen ook God) centraal. De invulling en het programma is in elke retraite anders.
Begeleiding – Je hoeft dit niet alleen te doen
Zo is er in de retraite dagelijks een bezinningsworkshop die je in jouw proces helpt. Ook heb je in deze retraite de mogelijkheid voor een persoonlijk gesprek.
Â
Zowel de bezinningsworkshops, de stilte wandeling, als het coachgesprek ondersteunen jou in jouw retraite.
Reviews
Wat zeggen de deelnemers over Monique?
Nog even de retraites op rij:
30 juli-1 aug: Klooster Wandelretraite
24-26 aug: 'Stilte retraite'
28-30 aug: 'Aan Zijn voeten'
14-16 sep: 'Stilte retraite 'De weg naar binnen'
18-20 sep: 'Retraite 'Op het kruispunt van je leven'
12-14 okt: 'Retraite 'Op het kruispunt van je leven'
16-18 okt: 'Retraite 'Tot rust komen aan Zijn voeten'
19-21 nov: 'Retraite 'Op het kruispunt van je leven'
23-25 nov: 'Stilte retraite 'De weg naar binnen'
14-16 dec: 'Retraite 'Tot rust komen aan Zijn voeten'
18-20 dec: 'Stilte retraite 'De weg naar binnen'
Blogs van Monique
‘Pura Vida!’ – Een prachtige levenshouding uit Costa Rica
Wil jij elke dag volgens de ‘Pura Vida’ levensstijl van de Costa Ricanen leven?
De Costa Ricanen leggen in het leven de nadruk op positiviteit en dankbaarheid. Ze concentreren zich veel minder op materiële rijkdom. Ze omarmen de eenvoudige dingen in het leven.
Hoe mooi is dat!
Leed. Groot leed. Wat was voor jou een moeilijke periode? Sta stil, erken
Oorlog. Zo verschrikkelijk. Wat een leed. Tijdens Dodenherdenking staan we stil bij dit afschuwelijke leed. Met onze harten voelen we mee. We erkennen hen, we erkennen hun leed.
Zo kennen wij ook leed, weliswaar op een ander niveau, Momenten waar je door moest gaan. Momenten van overleven. Wat was voor jou een zware periode? Neem een momentje de tijd om te herdenken, te erkennen en stil te staan.
Ben ik die brandjes blussende kelner of de kelner in charge?
Zie je nog goed wat er gebeurt? Heb jij nog de helikopterview? Ervaar jij flow in je leven? Of ben je de ‘kelner in charge’ kwijtgeraakt en ben je meer de ‘brandjes blussende kelner’ geworden? De ‘kelner’ die verlangt naar meer rust, overzicht en balans?