Maak kennis met ons team
In 2011 begon Monique met de retraites. Inmiddels organiseert niet alleen zij de retraites maar ook Carin, Arine, Gesa en Marco. Maak kennis met ons team. Op deze pagina stelt ieder zichzelf voor, dus blijf lezen.
Bij het samenwerken met andere retraiteleiders, kwamen vragen langs als: hoe wil ik samenwerken, wie zoek ik, wat is mijn product en wat vind ik belangrijk.
– Monique Oostdam –
Wat ik over een ieder van ons kan zeggen
- Het zijn fijne mensen, prettig, warm, je voelt je op je gemak (fijn om hier 3 dagen mee te zijn, erg belangrijk natuurlijk).
- Hebben een open houding, stellen open vragen, vinden niet van alles, zijn oprecht geïnteresseerd
- Hebben ruimte voor de ander en kunnen bij de ander blijven
- Geloven zelf wel maar dringen niet op en geloven in ieders eigen weg
- Hebben een bepaalde diepgang, leven vanuit essentie, inspireren en prikkelen
Wat wij belangrijk vinden in een retraite:
- Dat de deelnemers zich thuis voelen, dat ieder mag zijn wie hij is
- Dat zij, hun vraag, hun proces centraal staat
- Dat onze retraites inspirerend en prikkelend zijn en verschil maken
- Dat onze product eerlijk is, het klopt, het is oprecht
Oké, nu tijd om met ons kennis te maken!
Iets meer over mij…
Monique Oostdam.
In 2011 ben ik met de retraites begonnen. Lees hier mijn verhaal.
Wat is voor mij belangrijk?
- Echtheid
Ik vind het fijn om een veilige, ongedwongen sfeer neer te zetten waar iedereen zichzelf kan zijn.
- Respect
Ik sluit graag aan bij de ander, bij hoe iets voor de ander is, hoe de ander het ervaart en ziet. Ik roep graag een proces op, in plaats van te onderwijzen.
- Zinvol leven
Ik ga graag een laagje dieper. Wat is de essentie. Wat is het dat je raakt. Wat doet dat met jou.
Retraites van Monique Oostdam
Hoi, ik ben Carin!
Ik ben vrouw van Matthijs, moeder van Levi en Mika en woonachtig in Lelystad. Ik werk als coach in mijn eigen coachpraktijk en vandaaruit organiseer en begeleid ik sinds 2018 ook retraites. In mijn vrije tijd bak en kook ik graag (het liefst met verse groenten, kruiden en fruit uit mijn moestuin), kom ik tot rust met een boek op de bank en hou ik van koffie drinken op leuke terrasjes of gezellige koffietentjes.
Mensen omschrijven mij als vriendelijk, betrokken, meelevend, open, creatief en toegankelijk. Dit zijn dan ook de eigenschappen waarmee ik mijn coach-zijn inzet. Zowel tijdens de individuele gesprekken als tijdens de weekenden. Door vragen te stellen, te luisteren en te volgen, hoor ik wat de ander me wérkelijk wil vertellen. Ik krijg dan ook vaak de reactie dat mensen zich gehoord, gezien en veilig (vertrouwd) voelen bij mij.
Dit gaat verder dan alleen het gesprek… vanuit een totale zienswijze (waarbij ik geloof dat lichaam, ziel én geest met elkaar verbonden zijn), wil ik graag dat alles met elkaar klopt. Een warm welkom, heerlijk eten en drinken (het gevoel dat je ‘verwend’ wordt), een prachtige omgeving, inspirerende vragen en opdrachten en een luisterend oor is dan dus ook het totaalplaatje dat ik aanbied.
Retraites van Carin Kops
Even voorstellen….
ik ben Arine van Rijn
“Ik ben Arine van Rijn en gericht op authenticiteit, verbinding en ontwikkeling. Nadat ik 20 jaar met liefde en toewijding in de gezondheidszorg heb gewerkt, speelde bij mij de vraag: “Is dit het nou”?
Na een persoonlijk ontwikkelingstraject heb ik mijn verlangen gevolgd. Ik ben een nieuwe opleiding gaan doen. Ik begeleid nu mensen in hun rouw- en verliesproces en op het gebied van loopbaan- en levensvragen.
Ik ben geboeid door levensverhalen en menselijk gedrag. Ik ben erop gericht om helder te laten worden wat er werkelijk speelt. Om verlangen vrij te laten komen en betekenis te vinden”.
Wie zijn wij?
Wij zijn Marco en Gesa van Delft, in 1994 getrouwd, en ouders van drie zoons (1996, 2000 en 2005) en een dochter (1998).
Halverwege de twintig waren we. En… papa en mama! Geen idee waar we aan begonnen waren, maar wel ontzettend leuk. In de afgelopen bijna kwart eeuw hebben wel elkaar vaak (lichtelijk) radeloos aangekeken, wakker gelegen en moeten slikken. Een diploma voor het ouderschap kun je nergens halen, dus je moet het maar leren in de praktijk, en dat vonden we nog best een klus… Gelukkig waren er ook momenten dat we genietend en vol trots naar die kinderen van ons konden kijken.
Inmiddels zijn onze kinderen bijna allemaal volwassen. Maar het is als de dag van gisteren, de hectiek van het gezinsleven: clubjes, partijtjes, ruzies tussen de kinderen, racen van voetbal naar balletles en naar huis voor het eten… Het was jongleren en ook heel regelmatig een bal laten vallen (of twee…)!
Als ouders ben je altijd onderweg, maar soms raakten wij zelf het zicht kwijt op waar we precies heen gingen. Gaandeweg leerden we naar onszelf te kijken, en leerden we door onze kinderen een nieuw stuk van onszelf kennen.
Het hielp ons om af en toe als een helikopter boven ons gezin (en onszelf!) te hangen en daarom nodigen we jullie als ouders uit voor zo’n pitstop. Even tijd nemen om te kijken of je de dingen nog wel doet zoals je graag wilt. Dan kun je daarna weer verder, onderweg in de richting die jij wilt.
We werken allebei in de zorg, hebben daardoor altijd veel met mensen gewerkt en genieten ervan om, met de mensen die we onderweg tegenkomen, samen op te lopen.
Vanuit een verlangen meer te leren over relaties, families, de bijzondere wisselwerking tussen ouder en kind deed Gesa van 2014 tot 2016 een opleiding Contextuele Hulpverlening.
Retraites van Gesa en Marco
- – €349 p.p. – voor stellen (met coaching, op basis van volpension en tweepersoonskamer)
Retraite 'Ouders Onderweg'
Wat zijn we soms aan het rennen. Er is altijd zoveel dat gebeuren moet in je gezin, je zou jezelf zo voorbij lopen en op de automatische piloot maar doorgaan. Soms moet je er even uitstappen, een stapje terug doen en nadenken over vragen als:
- Waar staan we met ons gezin?
- Wat willen we eigenlijk?
- Wie zijn wij, als ouders?
- Wat hebben onze kinderen nodig?
De basis onder wat je doet als ouders is hoe je gevormd bent in je eigen gezin van herkomst. Daaruit kun je waardevolle dingen meenemen, maar soms moet je dingen juist loslaten omdat ze anders tot ballast worden.
Misschien had je verwachtingen die niet uit blijken te komen, worstel je met je eigen onzekerheid of angst, of zit je met je partner niet op één lijn. Stap er eens uit, en neem samen tijd om onder ogen te zien wat er is, zodat je daarna weer geïnspireerd verder kunt, met een duidelijk focus voor ogen.
Over de retraites
Wat al de retraites gemeen hebben is dat zij een plek zijn van thuiskomen. Een plek waar je even stilstaat en kijkt wat er nu gebeurt, waar je nu staat en om van daaruit contact te maken met wat je ten diepste verlangt.
In deze retraites staan rust, bezinning en in verbinding staan met je diepste zelf (en voor sommige mensen ook God) centraal. De invulling en het programma is in elke retraite anders.
Begeleiding – Je hoeft dit niet alleen te doen
Zo is er in de retraite dagelijks een bezinningsworkshop die je in jouw proces helpt. Ook heb je in de meeste retraites de mogelijkheid voor een persoonlijk gesprek.
Zowel de bezinningsworkshops, de stilte wandeling, als het coachgesprek ondersteunen jou in jouw retraite.
- Met Monique of Carin
- Zowel stilte als gesprek
Een weekend vol bezinning. In je leven kun je op allerlei kruispunten terecht komen. Tijd om even stil te staan: ‘Waar sta ik nu? Waar kom ik vandaan?’ En op die manier weer zien ‘waar wil ik eigenlijk naar toe?’.
- Met Monique
- Echte stilte retraite
Even lekker een paar dagen voor jezelf. Even niets hoeven. Gewoon ‘zijn’. Je gaat terug naar je basis, naar jezelf.
Je leert met verwondering, compassie en liefde te kijken naar wat zich aandient.
- Met Monique
- Zowel stilte als gesprek
Een 3-daagse wandelretraite door het prachtige heuvelachtige Limburg, vol inspiratie en bezinning. We slapen in het klooster, hebben een gesprek met de zusters: een bijzondere ervaring.
- Met Monique
- Echte stilte retraite
Thuiskomen bij God en jezelf. In deze stilte retraite laten we onze Martha kant los en gaan we een weekend Maria zijn.
In de stilte aan Zijn voeten. Dit is een christelijke retraite.
- Met Arine
- Zowel stilte als gesprek
Tijdens deze drie dagen kun je in alle rust gaan ontdekken wie jij bent, wat jouw waarden zijn en waar jij naar verlangt.
Onthaasten en met aandacht luisteren naar wat werkelijk gehoord, gezien en gevoeld wil worden.
- Met Carin
- Zowel stilte als gesprek
Luisteren en aandacht geven aan wat bij jou van binnen leeft, dat is wat dit weekend centraal staat.
Welk deel van jouw binnenste vraagt om aandacht, wil naar buiten komen?
- Met Carin
- Zowel stilte als gesprek
Het programma van dit weekend geeft jou ruimte om na te denken over het begrip ‘genoeg’.
Wat is voor jou genoeg? Wanneer ben of doe je genoeg? Wat heb jij nodig voor het (goed) genoeg is?
Retraite 'Ouders Onderweg'
- Met Marco en Gesa
- Zowel stilte als gesprek
Even weg van thuis. Tijd maken om na te denken over vragen als: ‘Wie zijn wij als vader en moeder?’ ‘Wat hebben wij van onze ouders meegekregen?’ ‘Wat voor ouders willen en kunnen we zijn?’ ‘Wat vinden wij belangrijk voor ons gezin?’
