Ruim retraite aanbod van stilte retraites, klooster retraites, bezinningsweekenden. Blogs over herstellen van burn-out en ontstressen.

Retraiteleiders Arine, Monique, Carin

Maak kennis met ons team

In 2011 begon Monique met de retraites. Inmiddels organiseert niet alleen zij de retraites maar ook Carin en Arine. Maak kennis met ons team. Op deze pagina stelt ieder zichzelf voor, dus blijf lezen. 

Met elkaar willen we mooie retraites aanbieden waar je je thuis voelt en waar je mag zijn wie je bent.

Retraites waar jij met jouw vraag en proces centraal staat.

Kortom retraites die inspireren, verademen, prikkelen en verschil maken. 

Wat we over elkaar kunnen zeggen:

Het zijn fijne mensen, prettig, warm, je voelt je op je gemak en fijn om hier 3 dagen mee te zijn, 

…hebben een open houding, stellen open vragen, vinden niet van alles, zijn oprecht geïnteresseerd,

…hebben ruimte voor de ander en kunnen bij de ander blijven,

…geloven zelf wel maar dringen niet op en geloven in ieders eigen weg,

…hebben een bepaalde diepgang, leven vanuit essentie, inspireren en prikkelen.

Oké, nu tijd om met ons kennis te maken!

Retraites Monique Oostdam

Iets meer over mij… Monique Oostdam.

In 2011 ben ik met de retraites begonnen. Lees hier mijn verhaal.

 

Wat is voor mij belangrijk?

  • Echtheid

Ik vind het fijn om een veilige, ongedwongen sfeer neer te zetten waar iedereen zichzelf kan zijn.

  • Respect

Ik  sluit graag aan bij de ander, bij hoe iets voor de ander is, hoe de ander het ervaart en ziet. Ik roep graag een proces op, in plaats van te onderwijzen.

  • Zinvol leven

Ik ga graag een laagje dieper. Wat is de essentie. Wat is het dat je raakt. Wat doet dat met jou.

Lees hier meer over wie ik ben, mijn kernwaarden en verhaal.

Retraites van Monique Oostdam

Retraiteweekenden 2020 Carin Kops

Hoi, ik ben Carin!

Ik ben vrouw van Matthijs, moeder van Levi en Mika en woonachtig in Lelystad. Ik werk als coach in mijn eigen coachpraktijk en vandaaruit organiseer en begeleid ik sinds 2018 ook retraites. In mijn vrije tijd bak en kook ik graag (het liefst met verse groenten, kruiden en fruit uit mijn moestuin), kom ik tot rust met een boek op de bank en hou ik van koffie drinken op leuke terrasjes of gezellige koffietentjes.

 

Mensen omschrijven mij als vriendelijk, betrokken, meelevend, open, creatief en toegankelijk. Dit zijn dan ook de eigenschappen waarmee ik mijn coach-zijn inzet. Zowel tijdens de individuele gesprekken als tijdens de weekenden. Door vragen te stellen, te luisteren en te volgen, hoor ik wat de ander me wérkelijk wil vertellen. Ik krijg dan ook vaak de reactie dat mensen zich gehoord, gezien en veilig (vertrouwd) voelen bij mij.

 

Dit gaat verder dan alleen het gesprek… vanuit een totale zienswijze (waarbij ik geloof dat lichaam, ziel én geest met elkaar verbonden zijn), wil ik graag dat alles met elkaar klopt. Een warm welkom, heerlijk eten en drinken (het gevoel dat je ‘verwend’ wordt), een prachtige omgeving, inspirerende vragen en opdrachten en een luisterend oor is dan dus ook het totaalplaatje dat ik aanbied.

Retraites van Carin Kops

Arine van Rijn Retraites - 2020-2021

Even voorstellen…. ik ben Arine van Rijn

“Ik ben Arine van Rijn en gericht op authenticiteit, verbinding en ontwikkeling. Nadat ik 20 jaar met liefde en toewijding in de gezondheidszorg heb gewerkt, speelde bij mij de vraag: “Is dit het nou”?

 

Na een persoonlijk ontwikkelingstraject heb ik mijn verlangen gevolgd. Ik ben een nieuwe opleiding gaan doen. Ik begeleid nu mensen in hun rouw- en verliesproces en op het gebied van loopbaan- en levensvragen.

 

Ik ben geboeid door levensverhalen en menselijk gedrag. Ik ben erop gericht om helder te laten worden wat er werkelijk speelt. Om verlangen vrij te laten komen en betekenis te vinden”.

 

Lees hier meer over wie ik ben en verhaal.

Retraites van Arine van Rijn

Welke retraite past bij mij

Over de retraites 

Wat al de retraites gemeen hebben is dat zij een plek zijn van thuiskomen. Een plek waar je even stilstaat en kijkt wat er nu gebeurt, waar je nu staat en om van daaruit contact te maken met wat je ten diepste verlangt.

 

In deze retraites staan rust, bezinning en in verbinding staan met je diepste zelf (en voor sommige mensen ook God) centraal. De invulling en het programma is in elke retraite anders.

Begeleiding – Je hoeft dit niet alleen te doen

Zo is er in de retraite dagelijks een bezinningsworkshop die je in jouw proces helpt. Ook heb je in de meeste retraites de mogelijkheid voor een persoonlijk gesprek.

 

Zowel de bezinningsworkshops, de stilte wandeling, als het coachgesprek ondersteunen jou in jouw retraite.

Bezinningsretraite 300x188

'Op het kruispunt van je leven'

  • Met Monique of Carin
  • Zowel stilte als gesprek

Een weekend vol bezinning. In je leven kun je op allerlei kruispunten terecht komen. Tijd om even stil te staan: ‘Waar sta ik nu? Waar kom ik vandaan?’ En op die manier weer zien ‘waar wil ik eigenlijk naar toe?’. 

Lees meer
Stilte retraite 300x188

Stilte retraite 'De weg naar binnen'

  • Met Monique 
  • Echte stilte retraite

Even lekker een paar dagen voor jezelf. Even niets hoeven. Gewoon ‘zijn’. Je gaat terug naar je basis, naar jezelf.

Je leert met verwondering, compassie en liefde te kijken naar wat zich aandient. 

Lees meer
Stilte weekend 'Aan Zijn voeten' 300x188

Stilte retraite
'Aan Zijn voeten'

  • Met Monique 
  • Echte stilte retraite

Thuiskomen bij God en jezelf. In deze stilte retraite laten we onze Martha kant los en gaan we een weekend Maria zijn.

 

In de stilte aan Zijn voeten. Dit is een christelijke retraite. 

Lees meer
Retraite 'De kracht van eenvoud'

Retraite 'De kracht van eenvoud'

  • Met Arine
  • Zowel stilte als gesprek

Verlang je naar rust en ruimte? Tijdens deze retraite ga je terug naar de essentie en sta je stil bij wat werkelijk belangrijk voor je is. Even niets moeten, maar de kracht van eenvoud ervaren. 

Lees meer
Retraiteleidster Arine van Rijn

Retraite 'Authentiek Leven'

  • Met Arine
  • Zowel stilte als gesprek

Tijdens deze drie dagen kun je in alle rust gaan ontdekken wie jij bent, wat jouw waarden zijn en waar jij naar verlangt.

Onthaasten en met aandacht luisteren naar wat werkelijk gehoord, gezien en gevoeld wil worden.

Lees meer
Retraiteweekend 'Mijn binnenste buiten'

Retraite 'Mijn binnenste buiten'

  • Met Carin
  • Zowel stilte als gesprek

Luisteren en aandacht geven naar wat bij jou van binnen leeft, dat is wat dit weekend centraal staat. 

 

Welk deel van jouw binnenste vraagt om aandacht, wil naar buiten komen? 

Lees meer
Weekend Retraite 'Ik ben genoeg'

Retraite 'Ik ben (en dat is) genoeg'

  • Met Carin
  • Zowel stilte als gesprek

Het programma van dit weekend geeft jou ruimte om na te denken over het begrip ‘genoeg’.

 

Wat is voor jou genoeg? Wanneer ben of doe je genoeg? Wat heb jij nodig voor het (goed) genoeg is?  

Lees meer
Retraite 'Ik ben hier'

Retraite vakantie 'Ik ben... hier'

  • Met Carin
  • Zowel stilte als gesprek
Tijdens dit heerlijke weekend mag je ontdekken dat ‘er zijn’ helemaal goed en helemaal genoeg is. Je bent (nu) hier… welke ruimte wil jij innemen? En waar wil je naartoe? Wat is daarvoor nodig?
 
Lees meer
Klooster retraite 300x188

Klooster Wandelretraite

  • Met Monique 
  • Zowel stilte als gesprek

Een 3-daagse wandelretraite door het prachtige heuvelachtige Limburg, vol inspiratie en bezinning. We slapen in het klooster, hebben een gesprek met de zusters: een bijzondere ervaring. 

Lees meer
Retraites Nederland 2020

Bezinningsvakanties.nl, onze retraitelocaties

Van Leeuwenhoekstraat 5-0139, 2014 GC Haarlem
Telefoon: 06 44 023 015
E-mail: info@bezinningsvakanties.nl

Retraitelocaties Noord-Holland

- Hoogeweg 65, 1851 PJ Heiloo

Retraitelocaties Flevoland

- Hondsdraf 51, 8219 PW Lelystad

Retraitelocaties Overijssel

- Onderduikersweg 6, 8346 KP De Bult

Retraitelocaties Gelderland

- Arnhemsestraat 60, 6974 AK Leuvenheim
- Pastoor Rabouplein 5, 6564 BP Heilig Landstichting

Retraitelocaties Limburg

- Oud Valkenburgerweg 16, 6301 CK Valkenburg

5 redenen om een retraite te doen:

Een retraite is teruggaan naar de basis, naar jezelf. ‘Hoe gaat het bij mij? Hoe sta ik erbij? Wat heb ik nodig? Wat is voor mij belangrijk? Wat zou ik willen?’.

De plek, het programma en de persoonlijke begeleiding helpen je tijdens een retraite om bij jezelf naar binnen te gaan en te voelen hoe het met jou is en te weten wat je nodig hebt. Je ziet waar je verwikkeld bent in gedoe, in verhalen, in pijn, in projecties en oordelen.

Een retraite brengt je in een diepere verbinding met jezelf. Het is als het ware een thuiskomen.

Een retraite is een pas op de plaats maken. Een pitstop van opladen en bijtanken. Onthaasten en tot rust komen zowel fysiek als geestelijk. Lekker een paar dagen voor jezelf.

 

Los van social media, de hectiek, werk, gezin en de dagelijkse beslommeringen. Nu even niets. Even geen ballen die je in de lucht moet houden. Met een retraite ben je er even helemaal uit om stil te worden en je rust, balans en verbinding te (her)vinden.

 

Vaak als mensen geproefd hebben van een retraite lassen ze dit als jaarlijks APK’tje in. Een cadeautje voor zichzelf. Lekker bijtanken.

Een retraite is een ideale plek om met thema’s, levensvragen en vergevingsvraagstukken aan de slag te gaan.

Het bezinnende klimaat, het los zijn van je omgeving en de programma onderdelen faciliteren hier in. Je hebt de rust, tijd en ruimte om er mee bezig te zijn.

Door echt even los te zijn van je omgeving en stil te staan, kun je ook beter luisteren naar wat er gehoord wil worden. Tijdens een retraite leer je om met verwondering, compassie en liefde te kijken en te luisteren naar wat er van binnen afspeelt. Zowel de mooie als ook de pijnlijke stukken uit jouw leven mogen er zijn.  Ze hoeven niet weg. Ze mogen er zijn. Dat brengt vrede, rust en genezing.

 

De plek, het programma en de persoonlijke begeleiding helpen je tijdens een retraite om bij jezelf naar binnen te gaan en te voelen hoe het met jou is en te weten wat je nodig hebt. Je ziet waar je verwikkeld bent in gedoe, in verhalen, in pijn, in projecties en oordelen.

 

Een retraite brengt je in een diepere verbinding met jezelf. Het is als het ware een thuiskomen.

Net als dat je met een gewone vakantie niet persé uitgeput hoeft te zijn. Zo hoeft dat ook niet met een retraite. Een retraite is gewoon mooi en fijn om te doen. Het is een heerlijke vakantie voor je diepste binnenste!

Ben je echt toe aan een paar heerlijke dagen voor jezelf? Bekijk onze agenda

Mail mij wanneer er een plek vrijkomt! Wanneer er een plekje vrij komt voor deze retraite, sturen we jou een mail. We delen uiteraard je e-mailadres niet met andere partijen.