Ik wil graag op de reservelijst. Wanneer er een plekje vrij komt voor deze retraite, sturen we jou een mail.
E-mail We delen uiteraard je e-mailadres niet met andere partijen.

20-22 november 2020 – Retraiteweekend ‘Stil maar…’ – met Carin

327

  • Tijdens de retraite wordt een coachgesprek aangeboden, dit is inclusief – en wanneer jij daar behoefte aan hebt.
  • De retraite is op basis van volpension – alle maaltijden en lekkernijen worden verzorgd. Een wijntje en een (eenvoudig) hapje ’s avonds hoort er ook bij.
  • De bedden zijn voorzien van schone lakens en handdoeken liggen bij aankomst klaar. Dit hoef je dus niet mee te nemen.

Beschikbaarheid: Er is nog plaats. Je kunt nog mee!

Gesprek met

,

Retraitebegeleiding

Over Carin Kops

Betrokken, meelevend, hard werkend, vanuit passie levend – dit zijn woorden die mij karakteriseren. Tegelijk zijn ook dit de woorden geweest die hebben gezorgd dat de balans doorsloeg en ik in 2017 burn-out raakte. Een heftige tijd volgde… een tijd waarin ik mezelf volledig kwijt was (hou ik nou van koffie? Of drink ik liever thee?).

 

Ik wilde mezelf weer zijn, mét deze mooie eigenschappen. Rust, mezelf de ruimte geven en veel patronen ontdekken, hebben ervoor gezorgd dat ik met blijdschap kan zeggen dat ik nog steeds werk vanuit deze punten. En dat ze volledig bij mij passen.

 

Deze rust, ruimte en het inzicht krijgen in (destructieve) patronen bied ik aan tijdens mijn retraites. Een mooie manier om even niets te moeten, maar vooral veel te mógen. En zo de balans weer in evenwicht te krijgen. 

Programma

Vrijdag – Retraiteweekend ‘Stil maar…’

16.15 uur        Aankomst en ontvangst

          • Spullen uitpakken, ‘thuis’ raken
          • Mogelijkheid tot verkennen van het terrein
          • Koffie, thee en lekkers staat klaar
          • Plm 17u: soep

17.30 uur        Kennismaking

          • Intro op het weekend
          • Verwachtingen, huisregels
          • Kennismaking: Wie ben ik?

18.30 uur        Maaltijd

19.30 uur        Overdenking en stiltemoment: Ken je mij?

20.30 uur        Bezinningsworkshop: De essentie van je verhaal

– daarna: vrije tijd

 

Zaterdag– Retraiteweekend ‘Stil maar…’

08.00 uur        Ontbijt

09.00 uur        Bezinningsoefening: Ik zie jou

– daarna: vrije tijd en/ of coachgesprek

13.00 uur        Lunch

14.00 uur        Overdenking en stiltemoment: Wees stil en weet…

14.45 uur        Creatieve verwerking, vrije tijd en/ of coachgesprek

18.00 uur        Maaltijd

19.30 uur        Viering met stiltemoment: Wat zie jij?

20.00 uur        Vrije tijd en/of coachgesprek

 

Zondag– Retraiteweekend ‘Stil maar…’

08.00 uur        Ontbijt

09.00 uur        Viering: Stil maar…

10.00 uur        Stiltewandeling

11.30 uur        Afsluiting

12.30 uur        Lunch ophalen, afscheid en vertrek

Locatie

De locatie: ‘t Groei-end te Lelystad

Van maandag tot en met vrijdag is ’t Groei-end een zorgboerderij, waar mensen met psychiatrische aandoeningen en/ of lichamelijke beperkingen een fijne, rustige plek aangeboden krijgen. In de weekenden echter, is het ruime en overzichtelijke terrein een heerlijke plek om je even af te sluiten van het ‘normale leven’.

Het adres is:
Hondsdraf 51
8219 PW  Lelystad

De routebeschrijving is hier via Google Maps te vinden.

 

Faciliteiten:

We maken tijdens de retraite gebruik van het huis, dat centraal op het terrein staat. Een huiselijke sfeer is daarmee voor dit weekend gegarandeerd! Het terrein zelf biedt je vele zitjes in de grote tuinen, een wandeling rondom het terrein in de bosrand is mogelijk en ook de diverse ruimten om het huis heen geven je de (letterlijke!) ruimte om alles eens vanuit een ander perspectief te benaderen.

  • Ligging

De zorgboerderij ligt aan de rand van Lelystad, goed bereikbaar vanaf de snelweg (A6). Het ligt midden in een bos, wat veel mogelijkheden tot wandelen geeft. In het weekend – als de deelnemers weg zijn – komt daar nog stilte en rust bij. Er is een vuurplaats, dus we kunnen ook lekker buiten zitten bij een vuurtje…

  • De kamers

De ruime slaapkamers bevinden zich op de eerste verdieping; je deelt de kamer met maximaal 1 andere persoon. Je bed (inclusief kussen en donzen dekbed) wordt voorzien van schone lakens en er liggen handdoeken voor je klaar.

  • Verzorging

Het weekend is volledig verzorgd – ook wel ‘volpension’ genoemd (inclusief een lunchpakket voor zondagmiddag). Het is mijn verlangen om je een weekend aan te bieden, waarin je je ‘verwend’ voelt. Wil je daarom eventuele allergieën of dieet-wensen aan me doorgeven? Dan hou ik daar rekening mee!

  • De diverse ruimtes op het terrein

Naast de vele zitjes op het buitenterrein, mogen we tijdens de retraite gebruik maken van alle omliggende ruimtes. Zo is er een atelier, waar je heerlijk je creativiteit de ruimte kunt bieden. We maken gebruik van een stilteruimte, waar ook de vieringen plaatsvinden. Er is een kantine met een bank en knapperend haardvuur (lekker in de herfst en winter!) en een prachtige glazen kas met een leuk zitje. Beschut door de druivenranken, maar opgewarmd door het minste zonnetje is het ook daar heerlijk vertoeven!