Stilte retraite 'De weg naar binnen'

Cadeau voor mezelf

Na vorig jaar als eerste keer de retraite ‘het kruispunt van je leven’ te hebben ervaren, durfde ik nu n stilte-retraite aan. Ik wil niet meer anders. Ik heb het ervaren als op verhaal komen voor mezelf, waarbij ik nieuwe inzichten opdeed en kon bijkomen na n hectisch jaar. Dit cadeau ga ik mezelf met enige regelmaat geven! Monique heeft de retraite weer geweldig geleidt op haar unieke, persoonlijke wijze!

Cadeau voor mezelf Meer lezen ยป

Een pauzeknop

Nieuwe inzichten, duidelijkheid, een pauzeknop, rust in mijn hoofd. Een heerlijke pas op de plaats met voldoende persoonlijke input van Monique met tips om in de stilte te kunnen blijven er er het meest uit te halen.

Een pauzeknop Meer lezen ยป

Net voor mijn verjaardag was dit het beste cadeau aan mezelf!

Een derde keer een retraite door en met Monique. De eerste keer in de vorm van een stilteretraite. Met weer een prachtig klooster, dat mij meteen het gevoel van thuiskomen gaf. Thuiskomen in het klooster, thuiskomen in tempo, thuiskomen in stilte, thuiskomen bij mezelf. Hier heb ik ontdekt hoe krachtig stilte kan zijn! Het deed me realiseren dat ik echt behoefte heb aan stilte. Ik wilden na afloop nog niet meteen naar huis. Ben nog blijven zitten en heb nog verwerkt en geschreven. De dag erna heb ik thuis een stilteplek ingericht, De retraite heeft me ontzettend geรฏnspireerd/ opgeladen en dat zijn alleen nog de effecten op korte termijn. Er borrelt en bruist iets in me dat wellicht nog meer positiefs gaat brengen. Ik ben echt dankbaar!

Net voor mijn verjaardag was dit het beste cadeau aan mezelf! Meer lezen ยป

Cadeautje voor mezelf

Ik heb drie heerlijke dagen gehad in Heiloo. De prachtige omgeving, de stilte, het heerlijke eten en de fijne begeleiding door Monique maakten deze dagen voor mij erg bijzonder. Stilstaan en thuiskomen bij mezelf. Dankjewel Monique, deze mooie bijzondere, stille dagen waren een cadeautje voor mezelf!

Cadeautje voor mezelf Meer lezen ยป

Hoognodige informatiedetox

De retraite heeft hoognodige rust gebracht. Ik vond het erg fijn om 3 dagen even geen prikkels van mailtjes, telefoontjes, whatsappjes, smsjes, social media, netflix, en een druk gezin te hebben.

Het heeft me laten inzien dat dagen, weken, maanden en jaren zo extreem snel voorbij gaan omdat wij onszelf geen moment rust gunnen. Iedere 5 minuten moeten worden opgevuld met de telefoon. En na een drukke dag is het niet relaxen, maar stoppen we ons zelf nog vol met een Netflix serie.

Vanaf nu bouw ik meer rust in mijn dagen: ik zet de telefoon ‘s avonds al eerder uit en luister ik in de auto regelmatig helemaal niets. Ik merk meer geduld en liefde voor mijn kinderen en mensen om mij heen.

Bedankt!

Hoognodige informatiedetox Meer lezen ยป

Inspiratie aangeboord en weer wat meer terug gekomen bij mijn oorspronkelijke ik

Enigszins gespannen maar vooral ook nieuwsgierig begon ik aan mijn eerste stilteretraite. En wat een bijzondere ervaring is het geworden! Monique heeft mij met haar enthousiasme, open blik en inspiratie in alle rust begeleid.

Heb genoten van de stiltewandelingen, de geestelijke overdenkingen en het eten (eerlijk is eerlijk: behalve de bijbehorende geluiden en soms ongemakkelijke momenten tijdens het eten;-). Alles wat nodig was voor een ontspannen verblijf was aanwezig op de locatie. Prettig dat er een bepaald schema was, om zo de dagindeling wat te begeleiden, wel merkte ik dat ik de ‘niets hoeven- modus’ hierdoor niet altijd makkelijk kon vinden. Voor mij wordt het een volgende keer een mooie uitdaging daarin nog wat meer mijn eigen tempo te gaan bepalen.

Opgeladen en vol nieuwe energie ging ik huiswaarts, ben nu al nieuwsgierig naar een nieuwe volgende retraite!

Inspiratie aangeboord en weer wat meer terug gekomen bij mijn oorspronkelijke ik Meer lezen ยป

ร‰chte rust

Wat vond ik het ontzettend spannend om dit aan te gaan en wat is het me meegevallen. Een heerlijke locatie, fijne mensen om me heen, Monique die vanuit alle rust en openheid de retraite leidt.. Ik heb รฉcht genoten. Naast het genieten heeft het me ook veel inzicht geboden in mijn patronen en merk ik dat het me heel goed heeft gedaan. Ik voel me opgeladen en heb een vertrouwen in mezelf gekregen, die ik nooit eerder zo heb gevoeld. Heel bijzonder! Ik zou het zo weer boeken!

ร‰chte rust Meer lezen ยป

intensief en verlichtend

Wat een heerlijke dagen heb ik beleefd in Heiloo. Intensief en verlichtend. Met een gezonde dosis spanning en een open mind stapte ik erin. Al snel ervaarde ik een rust en een uitdaging voor mezelf. Door de dagen in stilte te zijn, innerlijke stilte, kon ik bij mijn thema’s komen welke ik zelf nog een plaatsje wilde geven. Mede door de rustige, vertrouwde uitstraling van Monique, het coachgesprek en de prachtige omgeving, heb ik deze hoofdstukkenkunnen sluiten. Het thema zingeving, Godsbeleving, is ook in mij voorbijgekomen. Het voelde krachtig en krijgt zeker een vervolg. De stilte retraite is een cadeau aan mezelf geweest waaruit ik krachtiger en rijker ben terug gekomen. Heerlijk!

intensief en verlichtend Meer lezen ยป

Mail mij wanneer er een plek vrijkomt! Wanneer er een plekje vrij komt voor deze retraite, sturen we jou een mail. We delen uiteraard je e-mailadres niet met andere partijen.
Scroll naar boven