Ik wil graag op de reservelijst. Wanneer er een plekje vrij komt voor deze retraite, sturen we jou een mail.
E-mail We delen je emailadres niet met andere partijen.












Retraites 2019

Retraites juni 2019:

- 27-29 juni 2019:
Op het kruispunt van je leven
Klein Sion, Leuvenheim

Retraites juli 2019:

- 4-6 juli 2019:
Stilte retraite
Klein Sion, Leuvenheim

- 25-27 juli 2019:
Klooster Wandelretraite
Valkenburg, Limburg

Retraites augustus 2019:

- 15-17 augustus 2019:
Stilte retraite
Klein Sion, Leuvenheim

- 22-24 augustus 2019:
Op het kruispunt van je leven
Klein Sion, Leuvenheim

Retraites september 2019:

- 5-7 september 2019:
Klooster Wandelretraite
Valkenburg, Limburg

- 19-21 september 2019:
Stilte retraite
Klein Sion, Leuvenheim

Retraites oktober 2019:

- 24-26 oktober 2019:
Op het kruispunt van je leven
Klein Sion, Leuvenheim

Retraites november 2019:

- 14-16 november 2019:
Stilte retraite 'Aan Zijn voeten'
Retraitehuis De Kleine Hoeve, Steenwijk

 

 

 

 

 

 

 

Blijf op de hoogte!

Bezinningsvakanties.nl

Postadres:
t.a.v. Monique Oostdam
Van Leeuwenhoekstraat 5-139
2014 GC Haarlem
Nederland
Telefoon: 31 (0)6 - 44 023 015

RetraiteStilte retraite – maak in deze retraite kennis met de stilte en wat dit met jou doet.

Een stilte retraite. Voor mensen die behoefte hebben aan rust, een paar dagen voor zichzelf, even niets hoeven. 

In ons hectische leventje vinden wij het vaak moeilijk om te vertragen en stil te zijn. Wij zijn de hele dag maar bezig en vinden het vaak lastig om te ‘zijn’. In deze stilte retraite gaan we heerlijk ‘zijn’. Je wordt door de verschillende activiteiten in stilte uitgenodigd om je eigen innerlijke stem weer te horen. Je gaat terug naar je kern en je gaat zien waar je nu staat in het leven.

Deze stilte retraite is geschikt voor zowel de beginner als voor de ervaren liefhebber.

Wil je meer lezen over wat een stilte retraite inhoudt, wat je kunt verwachten in een stilte weekend en hoe een stilte retraite werkt ? Blijf dan verder lezen.

Hoe ervaren de deelnemers de retraites?

Lees hier de reacties.

 

Data & kosten: Stilte retraite

327 euro

(met coaching, op basis van volpension & éénpersoonskamer)

De groepen van circa 9-10 deelnemers worden bewust klein gehouden om het persoonlijke karakter te behouden.

.

 

Programma – Wat doe je in zo’n stilte retraite?

Dit is een globale schets van het programma in Klein Sion. Elke locatie kent zijn eigen dagritme.

 

Stilte is...Dag 1 van deze stilte dagen:

  • 14.00 uur: Aankomst
  • 14.30 uur: Kennismaking met aansluitend de eerste bezinningsworkshop  over ‘Heerlijk zijn’
  • 17.00 uur: Vrije tijd
  • 18.00 uur: Broodmaaltijd in stilte
  • 19.00 uur: Viering met stilte moment *
  • 20.00 uur: Vrije tijd

 

Dag 2 van deze stilte dagen:

  • 08.00 uur: Ontbijt in stilte
  • 08.45 uur: Stilte wandeling met stilte overdenking *
  • 10.00 uur: Viering met stilte moment *
  • 10.30 uur: Vrije tijd
  • 12.30 uur: Warme maaltijd in stilte
  • 13.30 uur: Vrije tijd
  • 16.00 uur: Bezinningsworkshop ‘Door de weerstand heen: alles heerlijk omarmen; met compassie kijken/ervaren’. Wat gebeurt er bij je als je stil bent? Wat voor weerstand komt erop? Wat gaat je verstand doen?
  • 17.30 uur: Praktijk: ‘Met compassie omarmen’ (in de groep, in stilte)
  • 18.00 uur: Broodmaaltijd in stilte
  • 19.00 uur: Vrije tijd (ook is er een Eucharistieviering met aansluitend aanbidding)

 

Dag 3 van deze stilte dagen:

  • 08.00 uur: Ontbijt in stilte
  • 08.45 uur: Stilte wandeling met stilte overdenking *
  • 10.15 uur: Viering met stilte moment *
  • 10.45 uur: Vrije tijd
  • 12.30 uur: Warme maaltijd in stilte
  • 13.30 uur: Tassen pakken
  • 14.00 uur: Laatste bezinningsworkshop: Terugkoppeling naar huis, wat heb je gezien en afsluiting
  • 16.00 uur: Afscheid en vertrek

* Deze programma onderdelen zijn vrijblijvend. Je kunt ervoor kiezen om deel te nemen maar je kunt ook iets anders doen.

 

Meer info over deze stilte retraite

Stilte retraite NederlandWat is een stilte retraite?

Op retraite gaan betekent letterlijk: je terug trekken. Even niet meer tien ballen tegelijk in de lucht houden. Gewoon er zijn, op dit moment. Zonder afleiding. Geen telefoon, krant of verplichte praatjes. Stilstaan, kijken, luisteren en ervaren wat er nu is.

 

Wat kun je verwachten in een stilte retraite?

Stilte retraite klooster

Door in de stilte te zijn leer je opnieuw luisteren naar jezelf (en voor sommigen ook naar God). Er ontstaat een liefdevolle en diepe vorm van verbinding met jezelf, (God) en de ander. In deze stilte retraite leer je om met verwondering, compassie en liefde te kijken en te luisteren naar wat er van binnen afspeelt. Je zult leren om alles te laten zijn zoals het is.

 

Hoe werkt zo’n stilte retraite?

RetraitesTijdens deze stilte dagen gebeurt van alles. We worden ertoe verleid om net zoals altijd weg te rennen, afleiding te zoeken, dingen te gaan doen om maar niet hetgeen wat er van binnen speelt te horen. Maar wanneer je je overgeeft aan deze stilte en door de weerstand heen gaat, zal je ontdekken hoe bijzonder en heerlijk zij is. Wanneer je stopt met rennen en wegduwen, en omarmt en hoort wat gehoord en gezien wil worden, zal er een liefdevolle en diepe vorm van verbinding ontstaan.

 

Luisteren naar hetgeen wat gehoord wil worden

Bij kinderen weten we heel goed dat het belangrijk is om een kind te horen als het verdrietig of gekwetst is, maar ook als het blij is. Zo is de behoefte niet veranderd wanneer wij ouder zijn.

Een mooie uitspraak van Miek Pot:

Wanneer je je verlaten voelt, ben je niet thuis, dan leef je in het huis van andere mensen.

In deze stilte retraite gaan we er een weekend voor onszelf zijn voor datgene wat diep van binnen gehoord wil worden en aandacht wil.

 

Begeleiding – Je hoeft dit niet alleen te doen

Ik, Monique Oostdam, begeleid je hierin. Zo is er in deze stilte retraite dagelijks een bezinningsworkshop die je in dit proces van stil worden, in het proces van omarmen helpt. Ook heb je in deze retraite de mogelijkheid voor één persoonlijk gesprek met mij of Carry.

Tijdens deze stilte retraite leer je de weerstand (het ongemak, de emotie, de onrust-gedachte) er te mogen laten zijn. Het hoeft niet weg. Het mag er gewoon zijn. Door dit te laten zijn, het gevecht/het verzet als ware te stoppen, ervaar je niet alleen dat het stil van buiten maar ook stil van binnen wordt. Het is zo goed, zo vredig, zo warm. Dit is (helaas) geen blijvende staat. Na een tijdje kan er zich weer wat weerstand, wat onrust, wat ongemak voordoen. Ook dit laat je er weer zijn. Zo leer je steeds meer datgene, wat gezien en gehoord wil worden, met liefde te omarmen en heerlijk te laten zijn.

Zowel de bezinningsworkshops, de vrijblijvende stilte wandeling met overdenking, als het coachgesprek faciliteren jou in dit proces.

 

En wat als ik nu niet geloof, is deze stilte retraite dan ook geschikt?

De meeste deelnemers zullen niet specifiek geloven. De stilte retraite heeft een neutraal programma. Het is zo gemaakt dat het zowel geschikt voor de gelovige als de niet gelovige is. Ik vind het belangrijk om ieder in zijn waarde te laten en elkaar te respecteren voor de wijze waarop ieder in het leven staat.

 

Hoe was jouw stilte retraite?

Submit your review
1
2
3
4
5
Submit
     
Cancel

Create your own review

Stilte retraite
Average rating:  
 32 reviews
by Jolanda on Stilte retraite
Thuiskomen bij jezelf
Retraite *: Stilte retrait
Leeftijd: 38
Beroep: Ondernemer

Wat heb ik een paar fijne stiltedagen ervaren. Monique heeft mij en de andere deelnemers gedurende workshops, wandelingen en een coachingsessie goed begeleid.
Hartelijk dank dat ik bij mezelf ben thuisgekomen.

by Jo on Stilte retraite
Heerlijk
Retraite *: Stilte Retraite
Leeftijd: 59
Beroep: Net gepensioneerd!

Heerlijk 3 dagen voor mezelf - erg waardevol. Mooi locatie, lievdevol mensen. Ik zal mijn retraite nooit vergeten.

by Romy on Stilte retraite
Kleine ik
Retraite *: Stilte retraite
Leeftijd: 25

Ik begon de stilte retraite op zoek naar meer zelfcompassie. Ik was al meer dan 24u stil geweest en had mooie dingen gelezen over de kracht van het nu, dankbaarheid, emoties en gedachten van een afstandje bekijken en dit had ik ook toegepast door in stilte te zijn. Tot ik weerstand voelde opkomen “ik heb geen zin meer, het is wel mooi geweest”. Die avond had ik een gesprek met Monique en zij bracht mij bij mijn innerlijke kleine kind die ik jaren heb genegeerd. Door te visualiseren van kleine ik en haar te troosten met erkenning en begrip, voelde ik me de gezonde volwassene veilig en gehoord. Negatieve emoties mogen er ook zijn. Visualisatie geeft meer betekenis. Mijn weerstand verdween en ik kon weer verder op mijn pad. De warme en vrolijke uitstraling van Monique zorgde voor een veilige sfeer. Zij heeft ervoor gezorgd dat het drie dagen waren, waar ik zeer positief op terugkijk. Een mooie beleving. Dankjewel lieve Monique.

by Gerda on Stilte retraite
Stil.
Retraite *: februari 2019.
Leeftijd: 60+
Beroep: Leidinggevende kinderopvang.

Al jaren ga ik met Monique naar Stilte Retraite. Al snel had ik niet genoeg aan drie dagen. Nu, februari 2019, zes dagen. Heerlijk! De Stilte geeft zó veel. In ieder geval voor de crps-arm, even rust, even geen pijnvolle therapieën, geen trekken aan de vingers, geen gebruik als ondersteun-arm. En dus alleen maar de crps-pijn. Ook gaan alle piekertjes uit mijn hoofd. Natuurlijk zijn er ook piekertjes die drie keer langs komen op hun wolkje. "Je bent verdrietig, hè? ". "ja, ik ben verdrietig", is vaak genoeg voor het piekertje om zich gehoord te voelen. We hadden een fijne groep; heel rustig, heel zacht. Het afsluitrondje bevatte voor mij nog enkele cadeautjes; dankjewel mede-Stilte-zoekers. Monique, ook al "kan ik het nu alleen", we gaan zeker van elkaar horen. Dank voor alles.

by René on Stilte retraite
Een kado voor jezelf
Retraite *: Bezinningsweekend
Leeftijd: 49

Een fantastische ervaring in een geweldige sfeer onder deskundige leiding. Monique creëert een sfeer waarbinnen iedereen met zijn eigen reis bezig kan zijn. Ik was goed voorbereid, dacht ik, in een coach gesprek met Monique hielp ze mij wat accenten te zetten waar ik nu nog van profiteer. Lieve Monique dank je wel, het was een mooie beleving !

Page 1 of 7:
«
 
 
1
2
3
 
»